Planning groupe Pros – semaine 39

logo entrainement USC 2013 siteGROUPE PRO, SEMAINE 39

du 23 au 29 septembre 2013
 
Lundi 23 :
9h – 12h / Soins et consultations med.
10h-12h / Prépa Physique joueurs retours blessures et moins de 20′ de jeu
14h-15h / Vidéo colomiers
15h – 16h / Rugby à la Fajeolle
 
Mardi 24 :
9h – 10h / Muscu pour les avants
9h – 10h / Rugby pour les 3/4
10h – 11h / Rugby pour les avants
10h – 11h / Muscu pour les 3/4
16h – 16h30 / Vidéo
16h30 – 17h30 / Rugby à Domec
 
Mercredi 25 :
9h30 – 10h / Vidéo
10h – 12h / Rugby à la Fajeolle
15h – 17h / Prépa Physique Groupe Aurillac
18h30 – 20h / Hors groupe Aurillac : entraînement avec Espoirs à La Plaine Mayrevieille
 
Jeudi 26 :
10h – 12h /  Prépa Physique Groupe Aurillac
 
Vendredi 27 :
9h30 – 10h15 / Prépa Physique groupe Aurillac
10h30 – 11h30 / Rugby Domec
Après Midi : Repos Groupe Aurillac
18h – 19h30 / Hors groupe Colomiers : entraînement avec Espoirs à La Plaine Mayrevieille
 
Samedi 28 :
Match USC – Aurillac : 18h30

 
Dimanche 29 : REPOS