Upcoming MatchBig Slam VS Miami Heats/10 mars 2022/New Yorkers Stadium

Le planning de la semaine

Semaine du 04 au 10 Juillet : stage de préparation physique d’avant saison à Rennes-les-Bains

Lundi :
10h : Test VMA 45/15 (nouveaux joueurs) – Domec / Skills (anciens) – Montredon
11h : Test Australiens (anciens) – Montredon / Skills (nouveaux joueurs) – Montredon
15h – 18h : Musculation en 3 groupes (rotation une heure/groupe)Domec


Mardi : Départ stage 3 jours Rennes-les-Bains

9h30 : Rugby + Training – Espéraza
9h30 : Cardio (pour les blessés) – Espéraza
14h30h : Run and Bike orientation
14h30 : logistique sur le parcours d’orientation Run and Bike (pour les blessés)


Mercredi :

9h30 : Canyoning – Départ 8h30 de Saint Paul de Fenouillet
9h30 : Soins (pour les blessés) – Rennes les Bains
14h30 : Via Ferrata
14h30 : Cardio (pour les blessés)


Jeudi :

10h : Rafting sportif – Départ 9h00 de Belvianes et Cavirac
10h : Cardio (pour les blessés)
14h – 15h :Soins et massages par groupes – Rennes les Bains
18h : Rugby + cardio (pour les blessés) – Terrain entraînement Espéraza


Vendredi :

Journée de repos

Durant la semaine de stage à Rennes-les-Bains, les entraînements basés sur le jeu et la préparation physique sont ouverts au public ! L’occasion pour vous de découvrir vos joueurs de plus près et en plein exercice…