Upcoming MatchBluebirds vs Eagles/5 mars 2022/Stade Albert Domenc

Planning groupe Pros semaine 15

 
logo entrainement USC 2013 siteGROUPE PRO, SEMAINE 15, du 07 avril au 13 avril 2014
 
Lundi 07 :
9h-12h / Soins et récupération
10h / Prépa. physique hors groupe et peu de temps de jeu
 
Mardi 08 :
Pour les avants :
9h-10h / Musculation
Pour les 3/4 :
11h-12h / Musculation
Pour tout le monde :
10h-11h / Rugby
14h30 / Rugby
 
Mercredi 09 : REPOS

 
Jeudi 10 :

Pour les avants :
11h-12h / Musculation
Pour les 3/4 :
9h-10h / Musculation
Pour tout le monde :
10h-11h / Rugby
 
Vendredi 11 :
10h / Rugby
 
Samedi 12 :

Voyage Bourgoin


Dimanche 13 :
15h / Bourgoin – USC