GROUPE PRO, SEMAINE 4, du 20 au 26 janvier 2014
Lundi 20 :
9h-12h / Soins, récupération et prépa. physique suivant temps de jeu
14h30-16h / Rugby
Mardi 21 :
Pour les avants :
9h-10h / Musculation
Pour les 3/4 :
11h-12h / Musculation
Pour tout le monde :
10h-11h / Rugby
14h30-16h / Rugby
Mercredi 22 : REPOS
Jeudi 23 :
Pour les avants :
11h-12h / Musculation
Pour les 3/4 :
9h-10h / Musculation
Pour tout le monde :
10h-11h / Rugby
14h30-16h / Rugby
Vendredi 24 :
10h-12h / Mise en place et prépa. physique
Samedi 25 :
13h / Départ pour Auch
18h30 / AUCH – USC
Dimanche 26 : REPOS