Upcoming MatchBig Slam VS Miami Heats/10 mars 2022/New Yorkers Stadium

Planning groupe Pros – semaine 44

logo entrainement USC 2013 siteGROUPE PRO, SEMAINE 44
du 28 au 3 novembre 2013
 
Lundi 28 :
8h45-10h / Consultations médicales
9h-12h / Soins et récupération
9h-12h / Entretiens individuel et groupe
10h-12h / Prépa Physique joueurs retour blessures et moins de 30 min de jeu
14h-15h30 / Vidéo et Rugby : Fajeolle ou annexe Domec
14h-17h / Soins
 
Mardi 29 :
9h-10h30 / Vidéo et Rugby séparé La Fajeolle et Annexe Domec
9h-12h / Prépa Physique joueurs retour blessures
14h-15h30 / Vidéo et Rugby La Fajeolle
14h-17h / Soins
15h-17h30 / Prépa Physique joueurs retour blessures
 
Mercredi 30 :
9h30-10h / Vidéo
10h-11h / Rugby séparé à La Fajeolle et sur l’Annexe de Domec
11h-12h / Rugby collectif à La Fajeolle
9h-12h / Prépa Physique joueurs retour blessures
15h-18h / Soins
15h-17h / Prépa Physique groupe Agen
18h30-20h / Entrainement avec les Espoirs hors groupe Narbonne à La Plaine
 
Jeudi 31 :
10h-12h30 / Soins
10h-12h / Prépa Physique Groupe Agen
 
Vendredi 1er :
14h-15h / Rugby Domec
Départ pour Agen
 
Samedi 2 :
16h : Aux vestiaires : soins et préparation d’avant match
18h30 : AGEN – USC
 
Dimanche 3 : REPOS