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Planning groupe Pros – semaine 41

logo entrainement USC 2013 siteGROUPE PRO, SEMAINE 41

du 7 au 13 octobre 2013
 
Lundi 7 :
8h30-11h / Prépa Physique joueurs retours blessures et Soins
8h45-10h / Rugby Fajeolle et Domec – Vidéo
13h30-15h / Rugby Fajeolle et Domec – Vidéo
15h-17h / Prépa Physique joueurs retours blessures
 
Mardi 8 :
8h30-11h / Prépa Physique joueurs retours blessures et Soins
8h45-10h / Rugby Fajeolle et Domec – Vidéo
14h-15h30 / Rugby Fajeolle
15h-17h / Prépa Physique joueurs retours blessures
 
Mercredi 9 :
REPOS Groupe La Rochelle
9h-11h / Prépa Physique joueurs retours blessures et Soins
18h30 – 20h / Hors groupe La Rochelle : entraînement avec Espoirs à La Plaine Mayrevieille
 
Jeudi 10 :
9h30-12h / Rugby Fajeolle et Domec – Vidéo
9h-11h / Prépa Physique et soins joueurs retours blessures et hors groupe
14h : Muscu groupe La Rochelle
15h-17h / Prépa Physique joueurs retours blessures et hors groupe
 
Vendredi 11 :
9h-11h / Prépa Physique et soins joueurs retours blessures et hors groupe
14h-15h / Rugby Domec – Vidéo
13h30-16h30 / Soins
18h30 – 20h / Hors groupe La Rochelle : entraînement avec Espoirs à La Plaine Mayrevieille
 
Samedi 12 :
9h / Départ pour La Rochelle

 
Dimanche 13 :
14h10 / La Rochelle – USC