Planning groupe Pros – semaine 7

 

logo entrainement USC 2013 siteGROUPE PRO, SEMAINE 7, du 10 au 16 février 2014

 

Lundi 10 :

8h45-12h / Soins et récupération

14h30-16h / Vidéo et Rugby

 

Mardi 11 :

Pour les avants :

9h-10h / Musculation

Pour les 3/4 :

11h-12h / Musculation

Pour tout le monde :

10h-11h / Rugby

14h30-16h / Rugby

 

Mercredi 12 : REPOS

 

Jeudi 13 :

Pour les avants :

11h-12h / Musculation

Pour les 3/4 :

9h-10h / Musculation

Pour tout le monde :

10h-11h / Rugby

14h30-16h / Rugby

 

Vendredi 14 :

12h / Mise en place et départ à Aurillac

 

Samedi 15 :

18h30 / Aurillac – USC

 

Dimanche 16 : /