Planning groupe Pros – semaine 51

  logo entrainement USC 2013 siteGROUPE PRO, SEMAINE 51, du 16 au 22 décembre 2013 Lundi 16 : 8h30-12h / Consultations médicales et Soins 9h-12h / Prépa. Physique retours blessures 11h00-11h30 / Vidéo 11h30 / Rugby 14h30-16h / Musculation 14h-17h / Soins 15h-17h / Prépa. Physique retours blessures   Mardi 17 : Pour les 3/4 : 8h45-10h / Vidéo et Rugby à La Fajeolle 14h-14h30 / Rugby annexe Domec 14h30-15h30 / Musculation Pour les avants : 9h-9h45 / Musculation 14h-15h30 / Vidéo et Rugby à La Fajeolle Pour tout le monde : 10h-11h / Rugby à La Fajeolle 9h-12h / Soins 14h-17h / Soins A partir de 18h : présence à la patinoire place Carnot avec le RBC   Mercredi 18 : Pour les 3/4 : 8h45-10h / Vidéo et Rugby à La Fajeolle Pour les avants : 8h45-10h / Vidéo et Rugby annexe Domec Pour tout le monde : 11h-12h / Rugby à La Fajeolle 8h30-11h30 / Soins 15h-17h / Soins   Jeudi 19 : 9h-11h / Soins et Prépa. Physique joueurs hors groupe   Vendredi 20 : 9h-11h / Soins 9h30-10h15 / Prépa. Physique groupe Albi 10h30-11h30 / Rugby groupe Albi à Domec 15h-17h / Soins 18h30-20h / Joueurs hors Groupe : entraînement avec les Espoirs à La Plaine Mayrevielle   Samedi 21 : Départ à 10h ALBI – USC : 18h30   Dimanche 22 : REPOS