Planning et Entraînement

VisuelSIPlanning  

Semaine du 21 au 27 Août : 

 

 Lundi 21 :

  • 8h15 : Préhab – Domec
  • 9h00 : Vidéo collective – Domec
  • 9h30 : Rugby offensif – Montredon
  • 14h00 : Vidéo Avants – Domec
  • 14h00 : Muscu Arrières – Domec
  • 14h30 : Avants conquête – Domec
  • 15h00 : Vidéo Arrières – Domec
  • 15h30 : Muscu Avants – Domec
  • 15h30 : Rugby Arrières – Domec

 Mardi 22 :

  • Journée Off

 Mercredi 23 :

  • 8h45 : Préhab – Domec
  • 9h30 : Skills
  • 10h00 : Vidéo Avants – Domec
  • 10h00 : Explosivité Arrières – Domec
  • 10h30 : Explosivité Avants – Domec
  • 10h30 : Vidéo Arrières – Domec
  • Après-midi Off

 Jeudi 24 :

  • Matinée Off
  • Match contre le Biarritz Olympique à Domec. Coup d’envoi 20h45 ! 

 VENDREDI 25 :

  • Matinée Off
  • 14h00 : Protocole récupération
  • 16h30 : Vidéo collective

 SAMEDI 26 :

  • Journée Off

 DIMANCHE 27 :

  • Journée Off